In diesem Artikel erzählen wir Ihnen von einer großartigen neuen Entdeckung von Wissenschaftlern in Australien: dem Lassie-Effekt und wie Ihr Hund Ihnen helfen kann, gesund zu bleiben. Weiter lesen!

Letzte Aktualisierung: 30. April 2019

Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, mit ihren Hunden Sport zu treiben. Tatsächlich haben neuere Studien gezeigt, dass Menschen, die mit ihren Hunden spazieren gehen, im Allgemeinen aktiver und in besserer Verfassung sind.  Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was man den Lassie-Effekt nennt!

Der Lassie-Effekt: Ihr Hund kann Ihnen helfen, fit zu bleiben

Hundebesitzer, die mit ihren Hunden spazieren gehen Jeden Tag (oder zumindest mehrmals pro Woche) sind sie aktiver und vermitteln ein größeres Selbstvertrauen. Dies sind die Ergebnisse einer Studie der University of Western Australia unter der Leitung von Dr. Hayley Christian.
Es gibt einen ziemlich offensichtlichen Zusammenhang zwischen dem Spaziergang mit Ihrem Hund und Bewegung. Aber Experten sagen, wenn Sie es wirklich nutzen möchten, sollten Sie mit Ihrem Hund 30 Minuten am Tag spazieren gehen. Wissenschaftler nennen dies den „Lassie-Effekt“. Hier können Sie mit Ihrem Hund spazieren gehen, um die von der Weltgesundheitsorganisation empfohlenen 150 Minuten wöchentlicher Aktivität zu erreichen.

In vielen Fällen sind die Menschen, die am häufigsten mit ihren Hunden spazieren gehen, Einzelgänger oder leben allein. Morgen- oder Nachtspaziergänge geben ihnen die Möglichkeit, das Haus zu verlassen. Sie lenken sie von ihren Problemen ab und lernen sogar neue Leute kennen.  Nur wenige Leute sagen, dass sie mit ihren Hunden spazieren gehen, um sich zu bewegen.  Dies ist jedoch einer der Hauptvorteile!
Auf der anderen Seite gibt es Menschen, die selten mit ihren Hunden spazieren gehen. Dies könnte daran liegen, dass sie Kinder haben (die es für sie tun) oder ihre Hunde fettleibig, alt oder in irgendeiner Weise krank sind. Wir müssen jedoch wirklich einen proaktiveren Ansatz für die Gesundheit unseres Haustieres verfolgen.
Es gibt noch eine weitere interessante Seite des Lassie-Effekts.  Menschen, die mit ihren Hunden ausgehen und Sport treiben, fühlen sich auch draußen sicherer, insbesondere Frauen. Mit treuen Hunden, die sie beschützen, können sie ohne Angst laufen, Musik hören usw.

Wie Sie mit Ihrem Hund trainieren

Aber lesen Sie jetzt weiter, da Sie die Vorteile des Spaziergangs oder des Trainings mit Ihrem Hund sehen. Es gibt noch ein paar Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie diesen Teil Ihrer Routine integrieren möchten.
Sie müssen zum Beispiel darüber nachdenken, welche Art von Hund oder Rasse Sie haben.  Manche Menschen können nicht gut laufen und springen und andere können ohne gesundheitliche Probleme nicht trainieren. Diese Probleme hängen normalerweise mit den Knochen und den Atemwegen zusammen.
Auch die Jahreszeit ist hier wichtig. Wenn es Sommer ist oder Sie an einem heißen Ort leben, ist es am besten, morgens oder in der Abenddämmerung auszugehen. Das tut beiden gut. Bei Ihrem Hund verhindern Sie, dass sich die Pfoten auf dem Asphalt verbrennen oder austrocknen.
Es kann für ihn genauso viel Spaß machen wie für Sie, Ihrem Hund Hindernisse und andere Herausforderungen zu bieten. Sie können eine Strecke mit verschiedenen Hindernissen in Ihrem Garten oder Park erstellen. Wenn Ihr Hund springt, unter Tische kriecht oder im Zickzack läuft, können Sie ihm folgen und neben ihm laufen, um Ihre eigenen Übungen zu machen.

Wenn Sie einen Welpen oder Hund unter zwei Jahren haben, können Sie ihm beibringen, ohne Leine mit Ihnen zu trainieren. Wenn Sie zum Beispiel laufen oder Rad fahren, kann er mit Ihnen laufen. Drücken Sie jedoch am Anfang nicht zu fest. Sie sollten versuchen, im gleichen Tempo zu gehen.

Andere Hundeaktivitäten

Es gibt einige tolle Spiele, die im Grunde ein Sport für Ihren Hund sind und Ihnen beiden Spaß machen werden!  Da ist zum Beispiel das klassische Ball- oder Stockwerfen im Park. Ihr Hund wird trainieren und Sie haben die Möglichkeit, einige Zeit im Freien zu verbringen und ihm beizubringen, grundlegende Befehle zu befolgen.

Wenn weder Sie noch Ihr Hund in der Lage sind, sich zu bewegen, sollten Sie trotzdem versuchen, spazieren zu gehen, wenn Sie können. Machen Sie eine Schleife um Ihren Park und sogar um Ihre Straße. Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, wird Ihr Hund lernen, dass es Zeit ist zu gehen, wenn Sie mit dem Frühstück fertig sind oder von der Arbeit nach Hause kommen. Das Beste daran ist, dass Sie sie aufgeregt warten sehen!
Das könnte Sie interessieren …

Lesen Sie es unter Meine Haustiere
Lieblingsspiele und Aktivitäten für
Hunde  Hunde sind wirklich energisch Tiere, und das bedeutet oft, dass sie mit praktisch allem spielen können, was Sie zur Hand haben. Aber bin ich nicht…